| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 5.2% | 6909 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 9.6% | 3842 г |
| Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 40.7% | 909 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 321.1% | 115 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 267.4% | 138 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 370.4% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 240.7% | 154 г |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 74.1% | 500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.4 мкг | 3 мкг | 80% | 296.3% | 125 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 148.1% | 250 г |
| Ниацин | 16 мг | ~ | |||
| Микроэлементы | |||||
| Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 185.2% | 200 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 123.3% | 300 г |
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 84 мг | ~ |
Энергетическая ценность Магнус составляет 27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».