Мой здоровый рацион

Калорийность Омнипомни. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Омнипомни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 12 ккал 1684 ккал 0.7% 5.8% 14033 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 11.7% 7300 г
Вода 250 г 2273 г 11% 91.7% 909 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 610.8% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 648.3% 129 г
Витамин В4, холин 1000 мг 500 мг 200% 1666.7% 50 г
Витамин В5, пантотеновая 6 мг 5 мг 120% 1000% 83 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 583.3% 143 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 694.2% 120 г
Витамин C, аскорбиновая 73 мг 90 мг 81.1% 675.8% 123 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 666.7% 125 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 833.3% 100 г
Ниацин 16 мг ~
Макроэлементы
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 12.5% 6500 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Хром, Cr 25 мкг 50 мкг 50% 416.7% 200 г
Цинк, Zn 3 мг 12 мг 25% 208.3% 400 г

Энергетическая ценность Омнипомни составляет 12 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».