Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 531.3 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 317 г |
Белки | 31.1 г | 76 г | 40.9% | 7.7% | 244 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 7% | 271 г |
Углеводы | 51.8 г | 219 г | 23.7% | 4.5% | 423 г |
Энергетическая ценность Митболы с рикоттой с томатным соусом и шафрановое ризотто составляет 531,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».