| Филе Грудки Индейки [ВкусВилл] | 861 г |
| Гуляш [Слово Мясника] | 764 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.5 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1112 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 15.7% | 420 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 10.4% | 636 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3109 г |
Энергетическая ценность Фарш из индейки со свининой составляет 151,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».