Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 151.6 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1111 г |
Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 13.5% | 487 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 7.8% | 848 г |
Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 2.6% | 2517 г |
Энергетическая ценность Рубленные котлеты составляет 151,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».