| Спагетти panatti | 324 г |
| Вода | 2500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115.2 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1462 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.6% | 1900 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.8% | 11200 г |
| Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 9.3% | 936 г |
| Вода | 72.2 г | 2273 г | 3.2% | 2.8% | 3148 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.43 мг | 1000 мг | 1.1% | 1% | 8749 г |
| Магний, Mg | 2.54 мг | 400 мг | 0.6% | 0.5% | 15748 г |
| Натрий, Na | 2.29 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 56769 г |
| Сера, S | 2.54 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 39370 г |
| Хлор, Cl | 3.56 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 64607 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0041 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 48780 г |
| Медь, Cu | 1.52 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 65789 г |
| Молибден, Mo | 4.065 мкг | 70 мкг | 5.8% | 5% | 1722 г |
| Фтор, F | 254.07 мкг | 4000 мкг | 6.4% | 5.6% | 1574 г |
Энергетическая ценность Спагетти отварные panatti составляет 115,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».