Мой здоровый рацион

Рецепт Protein Milchreis More Nutrition Mischung. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Protein Milchreis More Nutrition Mischung

Protein Milchreis More Nutrition 50 г
Вода 120 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Protein Milchreis More Nutrition Mischung".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.2 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2210 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 19.3% 679 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.5% 28000 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 4.1% 3221 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 3.3% 4000 г
Вода 81.3 г 2273 г 3.6% 4.7% 2796 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.18 мг 1000 мг 0.3% 0.4% 31447 г
Магний, Mg 0.71 мг 400 мг 0.2% 0.3% 56338 г
Натрий, Na 0.64 мг 1300 мг 203125 г
Сера, S 0.71 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 140845 г
Хлор, Cl 0.99 мг 2300 мг 232323 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.129 мкг 70 мкг 1.6% 2.1% 6200 г
Фтор, F 70.59 мкг 4000 мкг 1.8% 2.4% 5667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.147 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Protein Milchreis More Nutrition Mischung составляет 76,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».