| Вырезка свиная | 489 г |
| Растительное Масло [Злато] | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.9 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 33.1 г | 76 г | 43.6% | 17.4% | 230 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 9.3% | 431 г |
| Вода | 53.8 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4225 г |
Энергетическая ценность Жаренные отбивные из свиной вырезки составляет 249,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».