| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 596 ккал | 1684 ккал | 35.4% | 5.9% | 283 г |
| Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 7.1% | 238 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 9.6% | 175 г |
| Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 3.6% | 466 г |
Энергетическая ценность Бефстроганов с гречкой и грибами, 300г составляет 596 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».