| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 482 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 7% | 297 г |
| Жиры | 57.4 г | 56 г | 102.5% | 21.3% | 98 г |
| Углеводы | 40.6 г | 219 г | 18.5% | 3.8% | 539 г |
Энергетическая ценность Блин курица, сыр, чеснок составляет 482 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».