Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352.5 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 8.4% | 338 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.1% | 560 г |
Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 5.5% | 515 г |
Энергетическая ценность Филе цыпленка в соусе карбонара и соба с кунжутом составляет 352,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».