Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.1% | 1267 г |
Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 9.2% | 287 г |
Углеводы | 44.3 г | 219 г | 20.2% | 5.4% | 494 г |
Энергетическая ценность Брауни из зеленой гречки составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».