| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407.1 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 29.9 г | 76 г | 39.3% | 9.7% | 254 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 5% | 487 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 5.2% | 476 г |
Энергетическая ценность стейк из индейки с рисом и брусничным соусом составляет 407,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».