Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг с соевым белком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг с соевым белком

Кукурузный Крахмал [Haas] 36 г
Изолят Соевого Белка [Evolution Food] 51 г
Фундучное Молоко [Alpro] 264 г
Сироп сахарный [Сырье и приправы] 19 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг с соевым белком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.4 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1343 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 14% 567 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 1.8% 4308 г
Углеводы 15.4 г 219 г 7% 5.6% 1422 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 2.5% 3252 г

Энергетическая ценность Пудинг с соевым белком составляет 125,4 кКал.

  • Порция = 176 гр (220.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».