Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
Белки | 33.5 г | 76 г | 44.1% | 12.1% | 227 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 6.6% | 415 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1% | 2738 г |
Пищевые волокна | 25 г | 20 г | 125% | 34.4% | 80 г |
Энергетическая ценность Протеиновый составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».