| Моцарелла | 260 г |
| Сулугуни Махарашвили | 197 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301.9 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
| Белки | 23.6 г | 76 г | 31.1% | 10.3% | 322 г |
| Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 13.7% | 241 г |
| Вода | 53.2 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4273 г |
Энергетическая ценность Сырная масса для лаваша составляет 301,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».