Мой здоровый рацион

Калорийность Драгонфрут. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Драгонфрут".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2339 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 10.1% 1369 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 13.9% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 288 мг 2500 мг 11.5% 16% 868 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 0.4% 33333 г

Энергетическая ценность Драгонфрут составляет 72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».