Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 651 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 259 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 5.7% | 271 г |
Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 15.4% | 100 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 0.6% | 2738 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка с лимонным йогуртом составляет 651 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».