Мой здоровый рацион

Рецепт Топленый сыр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Топленый сыр

Топлёное молоко 450 г
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Топленый сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236.7 ккал 1684 ккал 14.1% 6% 711 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 6% 710 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 10.1% 421 г
Углеводы 17.9 г 219 г 8.2% 3.5% 1223 г
Вода 57.9 г 2273 г 2.5% 1.1% 3926 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.47 мг 1000 мг 212766 г
Магний, Mg 0.1 мг 400 мг 400000 г
Натрий, Na 0.09 мг 1300 мг 1444444 г
Сера, S 0.1 мг 1000 мг 1000000 г
Хлор, Cl 0.15 мг 2300 мг 1533333 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.07 мкг 1000 мкг 1428571 г
Молибден, Mo 0.169 мкг 70 мкг 0.2% 0.1% 41420 г
Фтор, F 10.53 мкг 4000 мкг 0.3% 0.1% 37987 г

Энергетическая ценность Топленый сыр составляет 236,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».