Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш с томатом [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш с томатом [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Фарш благояр домашний куриный 400 г
Томаты резаные с базиликом (Томатная паста) 390 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш с томатом [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.8 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1213 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 8.5% 844 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 11.7% 615 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.7% 4380 г
Вода 76.9 г 2273 г 3.4% 2.4% 2956 г

Энергетическая ценность Фарш с томатом [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 138,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».