Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Витаминный с лимонной заправкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Витаминный с лимонной заправкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.8 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1034 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.2% 5067 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 12.7% 483 г
Углеводы 13.2 г 219 г 6% 3.7% 1659 г

Энергетическая ценность Салат Витаминный с лимонной заправкой составляет 162,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».