| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 61 г | 76 г | 80.3% | 21.1% | 125 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.8% | 700 г |
| Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 1.9% | 1369 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 13.2% | 200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 52.6% | 50 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7.5 мг | 5 мг | 150% | 39.5% | 67 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.2 мг | 2 мг | 160% | 42.1% | 63 г |
| Витамин В9, фолаты | 240 мкг | 400 мкг | 60% | 15.8% | 167 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.7 мкг | 3 мкг | 90% | 23.7% | 111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 79 мг | 90 мг | 87.8% | 23.1% | 114 г |
| Витамин Н, биотин | 130 мкг | 50 мкг | 260% | 68.4% | 38 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль ваниль-лимон составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».