Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 3.1% | 776 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 5.8% | 418 г |
Углеводы | 61.7 г | 219 г | 28.2% | 6.9% | 355 г |
Пищевые волокна | 6.1 г | 20 г | 30.5% | 7.4% | 328 г |
Энергетическая ценность Печенье без сахара с семенами льна и отрубями составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».