Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти Барилла 1 (180 гр). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти Барилла 1 (180 гр)

Макароны высшего сорта CAPELLINI 180 г
Вода 800 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти Барилла 1 (180 гр)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 119.7 ккал 1684 ккал 7.1% 5.9% 1407 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 5.2% 1617 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 1.1% 8000 г
Углеводы 23.2 г 219 г 10.6% 8.9% 944 г
Вода 71.4 г 2273 г 3.1% 2.6% 3183 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.67 мг 1000 мг 0.7% 0.6% 14993 г
Магний, Mg 1.48 мг 400 мг 0.4% 0.3% 27027 г
Натрий, Na 1.33 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 97744 г
Сера, S 1.48 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 67568 г
Хлор, Cl 2.07 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0024 мг 2 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Медь, Cu 0.89 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 112360 г
Молибден, Mo 2.37 мкг 70 мкг 3.4% 2.8% 2954 г
Фтор, F 148.15 мкг 4000 мкг 3.7% 3.1% 2700 г

Энергетическая ценность Спагетти Барилла 1 (180 гр) составляет 119,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».