Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 443 ккал | 1684 ккал | 26.3% | 5.9% | 380 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 4.9% | 461 г |
Жиры | 30.7 г | 56 г | 54.8% | 12.4% | 182 г |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 0.8% | 2844 г |
Энергетическая ценность ЧИА Греция составляет 443 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».