Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 570 ккал | 1684 ккал | 33.8% | 5.9% | 295 г |
Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 4.5% | 390 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 7.5% | 233 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 5.8% | 304 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 570 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».