Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 4 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5% | 42100 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 12.5% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 945 мкг | 900 мкг | 105% | 2625% | 95 г |
Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 5000% | 50 г |
Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 4167.5% | 60 г |
Витамин В5, пантотеновая | 9 мг | 5 мг | 180% | 4500% | 56 г |
Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 6250% | 40 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 2500% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 7 мкг | 3 мкг | 233.3% | 5832.5% | 43 г |
Витамин C, аскорбиновая | 155 мг | 90 мг | 172.2% | 4305% | 58 г |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 6250% | 40 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 2500% | 100 г |
Витамин Н, биотин | 150 мкг | 50 мкг | 300% | 7500% | 33 г |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 2500% | 100 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 75% | 3333 г |
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 500% | 500 г |
Магний, Mg | 310 мг | 400 мг | 77.5% | 1937.5% | 129 г |
Фосфор, P | 125 мг | 800 мг | 15.6% | 390% | 640 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 2500% | 100 г |
Марганец, Mn | 2.3 мг | 2 мг | 115% | 2875% | 87 г |
Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.5% | 111111 г |
Молибден, Mo | 45 мкг | 70 мкг | 64.3% | 1607.5% | 156 г |
Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 2500% | 100 г |
Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 1500% | 167 г |
Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 2292.5% | 109 г |
Энергетическая ценность Naturelo 50+ woman 120 составляет 4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».