| Миндальный бисквит 10.09.24 | 556 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 477 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 245 г |
| Вода | 38 г |
| Очень Молочный Шоколад [Россия Щедрая Душа] | 243 г |
| Сливки | 364 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 406.8 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.3% | 1086 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 11.2% | 219 г |
| Углеводы | 36.7 г | 219 г | 16.8% | 4.1% | 597 г |
| Углеводы (общие) | 18.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Вода | 30.7 г | 2273 г | 1.4% | 0.3% | 7404 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 140.9 мкг | 900 мкг | 15.7% | 3.9% | 639 г |
| Ретинол | 0.134 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.068 мг | 5 мг | 1.4% | 0.3% | 7353 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.034 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.6% | 4412 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.184 мг | 1.8 мг | 10.2% | 2.5% | 978 г |
| Витамин В4, холин | 52.98 мг | 500 мг | 10.6% | 2.6% | 944 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.449 мг | 5 мг | 9% | 2.2% | 1114 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.062 мг | 2 мг | 3.1% | 0.8% | 3226 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.26 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.1% | 17699 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.223 мкг | 3 мкг | 7.4% | 1.8% | 1345 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.26 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 34615 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.565 мкг | 10 мкг | 5.7% | 1.4% | 1770 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.358 мг | 15 мг | 2.4% | 0.6% | 4190 г |
| Витамин Н, биотин | 4.226 мкг | 50 мкг | 8.5% | 2.1% | 1183 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.0717 мг | 20 мг | 5.4% | 1.3% | 1866 г |
| Ниацин | 0.141 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.07 мг | 2500 мг | 5% | 1.2% | 2015 г |
| Кальций, Ca | 90.5 мг | 1000 мг | 9.1% | 2.2% | 1105 г |
| Кремний, Si | 0.21 мг | 30 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Магний, Mg | 11.28 мг | 400 мг | 2.8% | 0.7% | 3546 г |
| Натрий, Na | 54.99 мг | 1300 мг | 4.2% | 1% | 2364 г |
| Сера, S | 47.74 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.2% | 2095 г |
| Фосфор, P | 93.5 мг | 800 мг | 11.7% | 2.9% | 856 г |
| Хлор, Cl | 86.12 мг | 2300 мг | 3.7% | 0.9% | 2671 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 55 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.71 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.517 мг | 18 мг | 2.9% | 0.7% | 3482 г |
| Йод, I | 3.81 мкг | 150 мкг | 2.5% | 0.6% | 3937 г |
| Кобальт, Co | 1.839 мкг | 10 мкг | 18.4% | 4.5% | 544 г |
| Марганец, Mn | 0.0364 мг | 2 мг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Медь, Cu | 25.66 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 0.6% | 3897 г |
| Молибден, Mo | 1.652 мкг | 70 мкг | 2.4% | 0.6% | 4237 г |
| Никель, Ni | 0.115 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.27 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.528 мкг | 55 мкг | 10.1% | 2.5% | 995 г |
| Титан, Ti | 0.58 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 12.71 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 31471 г |
| Хром, Cr | 0.74 мкг | 50 мкг | 1.5% | 0.4% | 6757 г |
| Цинк, Zn | 0.4934 мг | 12 мг | 4.1% | 1% | 2432 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.556 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24 г | ~ | |||
| Лактоза | 3.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 11.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.737 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.18 г | ~ | |||
| Валин | 0.237 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.089 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.216 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.3 г | ~ | |||
| Лизин | 0.265 г | ~ | |||
| Метионин | 0.103 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.161 г | ~ | |||
| Треонин | 0.169 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.056 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.184 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.346 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.174 г | ~ | |||
| Аланин | 0.17 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.303 г | ~ | |||
| Глицин | 0.1 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.667 г | ~ | |||
| Пролин | 0.279 г | ~ | |||
| Серин | 0.251 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.164 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.059 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.036 г | от 0.9 до 3.7 г | 4% | 1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.383 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.1% | 2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 102.17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.971 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.5 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.111 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.096 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.253 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.323 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.047 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.289 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.788 г | min 16.8 г | 28.5% | 7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.112 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.382 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.681 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.609 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.4% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.159 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.025 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.021 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт 24.09.24 составляет 406,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».