| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.088 мг | 1.5 мг | 5.9% | 1705 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.112 мг | 1.8 мг | 6.2% | 1607 г | |
| Витамин В9, фолаты | 16 мкг | 400 мкг | 4% | 2500 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 1500 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.4 мг | 90 мг | 7.1% | 1406 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.96 мг | 15 мг | 6.4% | 1563 г | |
| Витамин Н, биотин | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 1250 г | |
| Ниацин | 1.28 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21.8 мг | 2500 мг | 0.9% | 11468 г | |
| Кальций, Ca | 32.6 мг | 1000 мг | 3.3% | 3067 г | |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 3333 г | |
| Фосфор, P | 15.1 мг | 800 мг | 1.9% | 5298 г |
Энергетическая ценность Изотоник составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».