| Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной [Ермолино] | 300 г |
| Соль поваренная пищевая | 17 г |
| Вода | 968 г |
| Кубик Куриный Бульон [Gallina Blanca] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.1 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 758 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.6% | 1267 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 12% | 376 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 3.9% | 1165 г |
| Вода | 56.1 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 4052 г |
| Зола | 4.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.38 мг | 2500 мг | 657895 г | ||
| Кальций, Ca | 26.01 мг | 1000 мг | 2.6% | 1.2% | 3845 г |
| Магний, Mg | 3.29 мг | 400 мг | 0.8% | 0.4% | 12158 г |
| Натрий, Na | 1615.05 мг | 1300 мг | 124.2% | 55.9% | 80 г |
| Сера, S | 9.87 мг | 1000 мг | 1% | 0.5% | 10132 г |
| Фосфор, P | 3.1 мг | 800 мг | 0.4% | 0.2% | 25806 г |
| Хлор, Cl | 2490.4 мг | 2300 мг | 108.3% | 48.8% | 92 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.124 мг | 18 мг | 0.7% | 0.3% | 14516 г |
| Кобальт, Co | 0.625 мкг | 10 мкг | 6.3% | 2.8% | 1600 г |
| Марганец, Mn | 0.0142 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 14085 г |
| Медь, Cu | 12.72 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 0.6% | 7862 г |
| Молибден, Mo | 8.379 мкг | 70 мкг | 12% | 5.4% | 835 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 237.34 мкг | 4000 мкг | 5.9% | 2.7% | 1685 г |
| Цинк, Zn | 0.025 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 48000 г |
Энергетическая ценность Пельмени варёные составляет 222,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».