| Баклажан/Кабачок | 665 г |
| Сыр твёрдый | 59 г |
| Ветчина из индейки | 93 г |
| Яйца куриные | 114 г |
| Цельнозерновая мука | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.4 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1235 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 9.2% | 800 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 7.2% | 1018 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 4.2% | 1766 г |
| Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3131 г |
Энергетическая ценность Кабачковый пирог с ветчиной и сыром составляет 136,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».