| Макароны добродея | 50 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128.1 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1315 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 5.2% | 1520 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 9.3% | 842 г |
| Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 2.3% | 3318 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 37.04 мг | 1000 мг | 3.7% | 2.9% | 2700 г |
| Магний, Mg | 7.41 мг | 400 мг | 1.9% | 1.5% | 5398 г |
| Натрий, Na | 7.41 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.5% | 17544 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 25.93 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 2% | 3857 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные Лиза составляет 128,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».