Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 111.3 мкг | 900 мкг | 12.4% | 809 г | |
бета Каротин | 0.112 мг | 5 мг | 2.2% | 4464 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 375 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин В4, холин | 20.63 мг | 500 мг | 4.1% | 2424 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 1.43 мг | 5 мг | 28.6% | 350 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Витамин В9, фолаты | 162 мкг | 400 мкг | 40.5% | 247 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.425 мкг | 3 мкг | 14.2% | 706 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 200 г | |
Витамин РР, НЭ | 3.5 мг | 20 мг | 17.5% | 571 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 12500 г | |
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
Магний, Mg | 56.25 мг | 400 мг | 14.1% | 711 г | |
Фосфор, P | 125 мг | 800 мг | 15.6% | 640 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.5 мг | 18 мг | 36.1% | 277 г | |
Йод, I | 86.5 мкг | 150 мкг | 57.7% | 173 г | |
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Селен, Se | 27.5 мкг | 55 мкг | 50% | 200 г | |
Хром, Cr | 20 мкг | 50 мкг | 40% | 250 г | |
Цинк, Zn | 4.85 мг | 12 мг | 40.4% | 247 г |
Энергетическая ценность Комплекс минералов и витаминов Формула 2 Гербалайф составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».