Мой здоровый рацион

Калорийность Блинчики с творогом маммва. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчики с творогом маммва".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 6% 800 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 8% 596 г
Углеводы 21.2 г 219 г 9.7% 4.6% 1033 г
Макроэлементы
Натрий, Na 90 мг 1300 мг 6.9% 3.3% 1444 г
Насыщенные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Блинчики с творогом маммва составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».