Мой здоровый рацион

Рецепт Шарики из крабовых палочек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шарики из крабовых палочек

крабовые палочки 214 г
творожный сыр сливочный 75 г
Майонез 32 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шарики из крабовых палочек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206.5 ккал 1684 ккал 12.3% 6% 815 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 4.2% 1152 г
Жиры 15.1 г 56 г 27% 13.1% 371 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.4% 1991 г
Вода 67.3 г 2273 г 3% 1.5% 3377 г

Энергетическая ценность Шарики из крабовых палочек составляет 206,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».