Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 16.4% | 380 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.4% | 1867 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 3.4% | 1825 г |
Энергетическая ценность пуддинг протеин составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».