Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 824 ккал | 1684 ккал | 48.9% | 5.9% | 204 г |
Жиры | 91.6 г | 56 г | 163.6% | 19.9% | 61 г |
Насыщенные жирные кислоты | 12.8 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 70.5 г | min 16.8 г | 419.6% | 50.9% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 74.1% | 9% |
Энергетическая ценность Cyprus extra virgin olive oil составляет 824 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».