Мой здоровый рацион

Рецепт Сердечки 2209. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сердечки 2209

Сердце куриное 896 г
Греческий йогурт Venn’s 197 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сердечки 2209".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.8 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 661 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 13.9% 281 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 11.1% 354 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.2% 15643 г
Вода 55.8 г 2273 г 2.5% 1% 4073 г

Энергетическая ценность Сердечки 2209 составляет 254,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».