| Яйцо куриное С1 | 385 г |
| Лук зеленый | 100 г |
| Пшеничная мука Макфа | 160 г |
| Активиа питьевая без сахара | 250 г |
| Яйцо куриное С1 | 2 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1153 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 8.2% | 835 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 7.6% | 903 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 4.2% | 1647 г |
| Вода | 71.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.1% | 3192 г |
Энергетическая ценность Пирог заливной с луком яйцом составляет 146 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».