Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк

Творожный Сыр [Хохланд] 200 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 50 г
Крахмал кукурузный [Сырье и приправы] 8 г
Сливки 33% [Белый Город] 40 г
Яйца Куриные Пищевые [Кировский] 56 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259.8 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2.9% 1333 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 12.5% 308 г
Углеводы 18.5 г 219 г 8.4% 3.2% 1184 г
Вода 57.6 г 2273 г 2.5% 1% 3946 г

Энергетическая ценность Чизкейк составляет 259,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».