Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с сыром и колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с сыром и колбасой

Тостовый хлеб 22 г
Сыр Рыцки Адам 8 г
Колбаса с паприкой 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с сыром и колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309.7 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 544 г
Белки 16.1 г 76 г 21.2% 6.8% 472 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 8.9% 364 г
Углеводы 25.2 г 219 г 11.5% 3.7% 869 г
Вода 43.3 г 2273 г 1.9% 0.6% 5249 г

Энергетическая ценность Бутер с сыром и колбасой составляет 309,7 кКал.

  • Порция = 39 гр (120.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».