Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 623 ккал | 1684 ккал | 37% | 5.9% | 270 г |
Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 5.7% | 283 г |
Жиры | 49.3 г | 56 г | 88% | 14.1% | 114 г |
Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 1.1% | 1490 г |
Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 5.1% | 317 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 200000 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Арахісова паста составляет 623 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».