Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 694 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
Белки | 29.2 г | 76 г | 38.4% | 5.5% | 260 г |
Жиры | 57.3 г | 56 г | 102.3% | 14.7% | 98 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.4% | 3842 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка остерио составляет 694 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».