Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра индейки в чесночным маринаде тушеное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра индейки в чесночным маринаде тушеное

Филе бедра индейки в чесночным маринаде [ВкусВилл-Русская нива] 924 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра индейки в чесночным маринаде тушеное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201.7 ккал 1684 ккал 12% 5.9% 835 г
Белки 25.1 г 76 г 33% 16.4% 303 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 8.9% 554 г
Вода 64.9 г 2273 г 2.9% 1.4% 3502 г

Энергетическая ценность Филе бедра индейки в чесночным маринаде тушеное составляет 201,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок