Мой здоровый рацион

Калорийность Молочный шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.8% 1520 г
Жиры 28 г 56 г 50% 13.9% 200 г
Углеводы 49 г 219 г 22.4% 6.2% 447 г
Пищевые волокна 17 г 20 г 85% 23.6% 118 г
Макроэлементы
Калий, K 370 мг 2500 мг 14.8% 4.1% 676 г
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 3.3% 833 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.9 мг 18 мг 21.7% 6% 462 г
Насыщенные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молочный шоколад составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».