| Голень куриная сырая (Приосколье) | 885 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.5 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1097 г |
| Белки | 21.7 г | 76 г | 28.6% | 18.6% | 350 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 9% | 727 г |
| Вода | 70.6 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3220 г |
Энергетическая ценность Голени куриные в духовке составляет 153,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».