| Ягодная смесь для компота Сербия | 291 г |
| Вода | 2950 г |
| Сахар песок | 108 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8725 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 11.4% | 4563 г |
| Вода | 86.6 г | 2273 г | 3.8% | 19.7% | 2625 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 4.56 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.6% | 21930 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 139785 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.89 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 13% | 4045 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот ягодный составляет 19,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».