Мой здоровый рацион

Рецепт Печень свиная в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень свиная в духовке

Печень свиная (Пятëрочка) 514 г
Масло Подсолнечное [Золотая семечка] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень свиная в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.1 ккал 1684 ккал 11.5% 6% 872 г
Белки 30.2 г 76 г 39.7% 20.6% 252 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 5.3% 982 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1% 5341 г
Вода 59.9 г 2273 г 2.6% 1.3% 3795 г

Энергетическая ценность Печень свиная в духовке составляет 193,1 кКал.

  • Порция = 125 гр (241.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».