| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 590 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 285 г |
| Белки | 23.7 г | 76 г | 31.2% | 5.3% | 321 г |
| Жиры | 29.5 г | 56 г | 52.7% | 8.9% | 190 г |
| Углеводы | 56.4 г | 219 г | 25.8% | 4.4% | 388 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 2.4% | 714 г |
Энергетическая ценность Воздушный рис с молоком и арахисовой пастой составляет 590 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».