Мой здоровый рацион

Калорийность Жареные на гриле креветки и кальмары. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареные на гриле креветки и кальмары".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 319.8 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 527 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 6.4% 487 г
Жиры 24.6 г 56 г 43.9% 13.7% 228 г
Углеводы 8.9 г 219 г 4.1% 1.3% 2461 г

Энергетическая ценность Жареные на гриле креветки и кальмары составляет 319,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».